Здесь каждая женщина найдет важную информацию о том, как сохранить здоровье, красоту и гармонию в своей жизни. Мы делимся секретами ухода за кожей, волосами, ногтями, а также стильными идеями для создания гармоничного образа. Наши эксперты помогут вам разобраться во всех женских вопросах – от здоровья и фитнеса до кулинарии и психологии. Следите за нами и оставайтесь всегда в курсе самых актуальных тенденций мира моды и красоты.
Этот рецептик я увидела в какой-то телепередаче. Проверила на себе, и хочу сказать, мне очень понравилось.
Обжарьте слегка сочный сладкий перец (лучше взять разных цветов). Можно добавить грибы. Добавьте филе курицы, нарезанное кубиками (помельче). Добавьте соль, приправы. Перец, грибы и курицу брать в равных пропорциях.
Приятного аппетита!
Гордость любой женщины — красивые волосы. Как сделать волосы здоровыми, яркими, красивыми и блестящими? Вам помогут наши советы.
1 Мягкие шампуни. Они придают волосам красивый блеск. Чем ровнее поверхность волоса, тем больше он блестит. Агрессивные шампуни разрыхляют внешний чешуйчатый слой волос, лишая их блеска. Мягкие продукты не только щадят волосы во время мытья, но и содержат вещества, усиливающие блеск волос.
2 Волшебный эффект. Волосы приобретут красивый блеск благодаря специальным продуктам в виде спрея или геля. Однако эти средства не годятся для моделирования и фиксации прически. Для этой цели можно воспользоваться лаком, который сделает ваши волосы блестящими. Перед использованием лака ознакомьтесь с аннотацией к нему.
3 Шелковистость с помощью кислоты. Ополаскивание с уксусом или лимонным соком удаляет остатки извести и уравновешивает кислотно-щелочной баланс.
4 Блеск благодаря краске. Оттеночная пена освежает, оживляет вялые, тусклые волосы. Особенно эффективно применение тонирующего средства, чуть более темного, чем естественный цвет ваших волос.
5 Яркие прядки. С помощью специальной туши для волос можно изменить цвет отдельных прядок и придать им красивый блеск. Такая тушь помимо красящих веществ содержит блестящие частички.
6 Скорая помощь длительного действия. Следующим способом волосы можно сделать мягкими и упругими: смешайте 2 стол, ложки масла жожоба с 4 стол, ложками березового экстракта и нанесите на волосы, подсушенные полотенцем. Оберните голову махровым полотенцем и через 20 минут тщательно прополощите волосы.
7 Пышная и устойчивая прическа. Сухие волосы разделите на пряди, накрутите на бигуди, подсушите феном и дайте им остыть в течение 5 минут.
8 Благотворное действие массажа. Лечение волос растительными экстрактами можно проводить как после мытья, так и в любое другое время, нанося лекарство непосредственно на сухие волосы. Это улучшает кровоток в коже головы и помогает снять напряжение.
9 Защита от ультрафиолетовых лучей. Слишком интенсивное воздействие солнечных лучей разрушает пигментацию волос и повреждает их внешний чешуйчатый слой. В итоге волосы становятся ломкими, белесыми. В этом случае эффективны спреи, гели и масла, которые с помощью защитного фильтра блокируют воздействие солнечных лучей на волосы.
10 Идеальные расчески и щетки. У хорошей расчески зубья должны быть закругленными на концах. Чем больше расстояние между ними, тем лучше для волос. Щетка не должна иметь слишком острую и грубую щетину.
12 Пышность с помощью фена. Зачешите волосы назад, а затем, поднимая щеткой прядь за прядью, высушите феном.
13 Завивка на ночь. Отдельные прядки закрутите вокруг своей оси и накрутите на папильотки. Утром расчешите волосы, вытягивая над головой.
13 Уход от концов до самых корней. Если волосы потеряли блеск, помощь окажут специальные ампулы, улучшающие кровоток в коже головы.
14 Молочко для ухода за волосами. Подобно действию лосьона
для тела, молочко для волос увлажняет волосы и защищает их от горячего воздуха фена.
15 Регулярная стрижка. Короткие волосы нужно подстригать каждые четыре—шесть недель, а более длинные — каждые два месяца. Тогда волосы будут выглядеть ухоженными.
16 Лак для фиксации волос. После обработки феном сбрызните волосы у самых корней лаком, направляя струю снизу вверх. Тогда волосы станут пышными. Отдельные пряди поднимите вверх, зафиксируйте лаком и дайте ему подсохнуть.
17 Деликатное обращение с тонкими волосами. Здесь действует принцип: не пользуйтесь продуктами, содержащими растительные масла!
18 Вокруг своей оси. Перед тем как накрутить прядь на бигуди, ее нужно закрутить вокруг своей оси. Такой способ прежде всего рекомендуется при завивке на термобигуди, обтянутые бархатом.
19 Правильное нанесение спрея. Покрывая волосы лаком, держите баллончик над головой. Тогда будут хорошо держаться и волосы, расположенные под кроющим слоем. А внешний слой волос останется естественным.
20 Небольшие порции. Берите пену небольшими порциями. Средство тщательно растирайте в ладонях и постепенно втирайте в волосы.
P.S. Стать обладательницей роскошной шевелюры за считанные часы теперь просто, как никогда – достаточно сделать наращивание волос и наслаждаться прекрасной прической.
Полночь небо звездами расшила,
Те, кто любит стихи, заходите.
Настоящий фэн шуй, который мы в дальнейшем будем называть «традиционным» или «классическим» — это древнее искусство, возникшее около 6000 лет назад в Китае эпохи неолита. Своего расцвета фэн шуй достиг в эпоху династии Тан (618 — 907 гг. н.э.), превратившись в сложную, отточенную веками традицию. По сути, классический фэн шуй представляет собой методику, основанную на внимательном наблюдении за энергией неба (время) и земли (внешнее и внутреннее пространство) и взаимодействием их ци. Это искусство держать природные силы в равновесии. А вместе с равновесием приходят здоровье, благосостояние и успех в отношениях с окружающими. Привнося гармонию в вашу жизнь, фэн шуй вместе с тем дает вам силы и стимулирует вас действовать и добиваться успеха.
Какие же требования предъявляются к жилищу и его обустройству? Вот некоторые из правил.
Если ваш зонтик загрязнился, его легко можно освежить. В теплой воде надо развести порошок, положить в нее в полураскрытом виде зонт на 5- 10 минут. Затем аккуратно щеткой или губкой потереть все клинья зонта, не раскрывая его, чтобы весь зонт был в воде. Затем зонт ополоснуть чистой водой, удобнее это делать из душа.
Сильно загрязненный зонт можно почистить нашатырным спиртом (1/2 стакана), разведенным в одном литре воды. Ваш зонт будет как новый.
• В начале ангины хороший эффект дает полоскание горла теплым щелочным раствором
(чайная ложка пищевой соды на стакан кипяченой воды) 4—5 раз в день, а также питье теплого молока (можно разбавить его минеральной водой боржоми без газа) или свежего сока лука (по одной чайной ложке 3—4 раза в день).
Рекомендуется наложить на шею согревающую повязку или компресс. Раствором для него могут послужить чайная ложка уксуса, разведенная в 0,5 л воды, подогретое растительное масло, водка, разбавленный наполовину, спирт, а также’ просто теплая вода. Компресс при ангине делается так: обмотав шею увлажненной (одним из указанных растворов) и отжатой тканью (льняное полотно), поверх ее кладут вощеную бумагу, потом слой ваты (мягкий шерстяной шарфик) и закрепляют бинтом или косынкой. Продолжительность компресса — до двух часов.
• Для ингаляций при ангине можно использовать картофель (лучше брать мелкий, годится с ростками и даже картофельные очистки). Его следует тщательно вымыть и варить в небольшом количестве воды, чтобы пар шел от картофеля, а не от воды, до появления типичного картофельного запаха (можно добавить две таблетки валидола), Накрывшись с головой, наклониться над кастрюлей так, чтобы пар попадал на лицо, и вдыхать его носом и ртом в течение 10— 15 минут. После ингаляции надо сразу лечь в постель, чтобы не охладиться. Если воспалительные процессы протекают особенно остро; можно делать ингаляцию утром и вечером.
• В народной медицине при простуде иногда применяется
горячая вода (три части), раз-бавленная очищенным (профильтрованным через промокательную бумагу, вату) керосином (одна часть). Полученная смесь тщательно взбалтывается и применяется для полоскания горла утром и вечером. Можно очищенным (светлым) керосином смазывать миндалины 5 раз в день в течение двух дней.
• Русские народные лекари использовали для полоскания при ангинах) густой отвар черники, обыкновенной (100 г сухих плодов залить 0,5 л воды, кипятить, пока количество воды не уменьшится до 0,3 л);
б) настой листьев шалфея лекарственного, собранных с верхушками стеблей во время цветения (четыре чайные ложки измельченных листьев заварить двумя стаканами кипятка, настоять 30 минут, процедить);
в) одну-две столовые ложки высушенных цветков ромашки медицинской залить двумя стаканами горячей воды, кипятить 10—15 минут, на водяной бане, охладить, процедить и добавить одну-две чайные ложки меда.
• Горячие ножные ванны: налить в глубокий таз (ведро) воду температуры 40—42°С. Сесть и опустить ноги в таз на 15—20 минут. По мере остывания воды подливается горячая. Для усиления действия ножных ванн можно добавить в воду одну-две столовые ложки сухой горчицы, После процедуры нужно насухо вытереть ноги, надеть шерстяные носки и лечь в постель, укрывшись одеялом.
• При хроническом тонзиллите (у маленьких детей) смазывать небные миндалины соком алоэ, смешанным с натуральным медом в соотношении 1:3 ежедневно на протяжении двух недель, а в последующие две недели смазывать через день. Эту процедуру рекомендуется проводить натощак.
Настойку цветов сирени обыкновенной используют не только при пяточных шпорах, но и при ревматизме, отложении солей в суставах. Высушенные цветки залить 40-градусным спиртом в соотношении 1:10, настоять 8-10 дней в плотно закрытой посуде. Принимать но 30 капель 2-3 раза в день и одновременно натирать или делать компрессы из этой же настойки на больные участки.
• 2 стол, ложки хорошего коньяка смешайте с 1 яйцом, вмассируйте в кожу головы, оставьте на 15 мин и смойте.
• 2 горсти тимьяна (трава) разотрите и залейте 0,5 л кипящей
минеральной воды, остудите и процедите. Настой вотрите в волосы и кожу после мытья и оберните голову полотенцем на 15 мин.
И чего только не сделаешь ради красоты. Женщины готовы на все, даже лечь под скальпель пластического хирурга. На самом деле, конечно, это совсем необязательно. Достаточно ухаживать за волосами, делать маски для лица и тела. Да, как говорится в известном фильме, и это не главное. Что делает женщину женщиной? Ее характер, мягкий, добрый. Ну а если женщина еще и красива, то это вообще клад!
Маски можно купить в магазине, например можно маску GUAM купить в Киеве, Москве, Петербурге и других городах, в зависимости от того, где вы живете. А можно масочки и своими руками сделать. Например, такие:
• Маску для очищения и смягчения кожи можно приготовить из бесцветной хны (белой). Следует приготовить какую-нибудь посуду, где вы можете приготовить маску и теплую воду. Насыпьте хну в посуду и потихоньку подливайте туда теплую воду до тех пор, пока смесь не приобретет консистенцию сметаны. Эту жидкую смесь нанесите аккуратненько на лицо и оставьте ее на 15—20 мин. В конце процедуры тщательно смойте хну с лица теплой водой.
• Маска с использованием сока. Вам понадобится соковыжималка и какие-нибудь фрукты или ягоды. Лучше брать садовые фрукты и экологически чистые ягоды, сами понимаете, почему. В кожу не должны впитываться никакие нитраты. Иначе вместо пользы вы получите только вред от проведенной процедуры. Итак, приготовьте свежевыжатый сок из фруктов или ягод. Не следует его оставлять неразбавленным, долейте немного воды и добавьте туда еще немного глицерина. Теперь возьмите марлю или специальную тканевую маску для проведения одобных процедур, смочите ее соком, положите на лицо и оставьте минут на десять-пятнадцать.
• Белковая маска. Понадобится миксер и свежее яйцо. Отделите белок от желтка, нам понадобится только белок. Его следует взбить в крепкую пену при помощи миксера. Затем эту белковую пену нанесите на лицо и шею. При высыхании белок на коже превращается в пленку. Это своего рода лифтинг-маска. Через минут пятнадцать следует снять пленочку с лица, а остатки белка смыть прохладной водой.
В кипящий бульон положите пассерованный лук,
припущенные огурцы, томат-пюре и варите 7-10 мин, затем положите каперсы, специи, соль и доведите до кипения. Мясо птицы или дичь нарежьте ломтиками, залейте бульоном и кипятите.
При отпуске в солянку положите вареную или жареную птицу или дичь, маслины, кусочек лимона, сметану и нарезанную зелень.
143г курицы или 137г индейки, 137г гуся, 137г утки,
или 2/Зшт рябчика или куропатки, 1/5 фазана,
90г репчатого лука, 60г соленых огурцов,
20г каперсов, 40г маслин, 40г томат-пюре,
20г сливочного масла, 900г бульона, 8г лимона,
50г сметаны.