Чувство раздражения — очень неприятная штука. Бывает, нас кто-то раздражает, бывает, мы кого-то бесим. Почему такое происходит? Как избавиться от этого неприятного чувства?
Психологи объясняют появление раздражения действием нашего бессознательного. Именно поэтому раздражение так всевластно и, порой, неконтролируемо.
Что же делать, когда мы чувствуем раздражение? Главное, не наделать глупостей. Не совершать необдуманных поступков, не рубить с плеча. Лучше постараться успокоиться и проанализировать ситуацию. Психологи говорят, что в появлении чувства раздражения виноваты мы сами. Это НАША реакция на окружающее, это наша АЛЛЕРГИЧЕСКАЯ реакция на поведение окружающих, которое само по себе не несет в себе никаких аллергенов.
Читать далее «Если все раздражают.»