Да, проблемка назрела. Был мой муж очень худой. На первом курсе военного так вообще как листик по ветру колыхался. Поженились и началось. Рос мой муженек как на дрожжах. И с 75 кг, которые были вначале дорос до 100…….
Было дело, он худел. Помогало раздельное питание. В общем-то тут главное было часто питаться и не смешивать белки и углеводы. Все ели с овощами. Удачно так сбросил килограмм 5, тогда это было много.
А сейчас вот питается вообще как попало. Ребенок родился, я бывает готовлю, когда успею, еда на ночь и все такое. Плюс работает интенсивно, иногда без обеда. А как известно, если количество приемов пищи сокращается, организм это воспринимает как голодовку и наченает наоборот откладывать жир про запас.
Любит муж сосисками закусить, бутербродами с колбасой. Это ж просто враг здоровью, там сплошной жир. Поди обьясни ему. И роде сам похудеть хочет, но как заставить себя перестроиться? Диет-то много разных, но это ж надо постоянно им следовать и найти ту, что тебе подходит. Вот недавно узнала, что есть какая-то яичная диета. Кто-нибудь пробовал?
Говорит, займись моим питанием. Какой там займись?! У нас такой шилопоп растет, что приходится на ходу все делать. Сама ем часто, что ребенок не доел. А с раздельным питание надо все продумывать, планировать. Кроме того, овощей очень много надо. Я с ребенком вообще забыла, какая есть нормальная взрослая еда. В основном голову ломаю, что ему приготовить, что можно, чтоб разнообразно было. В общем, тяжело очень. Очень еще дите неугомонное.
Да уж. Тут и другая проблема встала. Вещи-то мужу малы все. Короче, гардероб трещит по швам… В прямом смысле слова. Люди, поделитесь советом.
Нужно гуглить быстрые рецепты. Или купить пароварку и готовить все там. Не знаю, что еще предложить, у меня не было никогда ситуации, чтобы даже 15 минут на готовку не было
У меня тоже не было. Пока ребенок не родился))) у всех дети разные. Наш продохнуть не дает, за ним постоянно следить надо. Нам полтора, а в больницу с травмой уже 2 раза попадали.