Метка: здоровые зубы

Зубы — это единственная материя в нашем организме, которая, к сожалению, не  восстанавливается. Поэтому следить за ними нужно очень тщательно. Для этого человек использует зубную щетку и пасту. Кстати, пасту придумали древние египтяне. Конечно, была она не такая, как сейчас. Делали ее из того, что было доступно в то время. Вы не поверите, но это была пемза и вино. Еще интересней состав зубной пасты, придуманной в Древнем Риме. В него входила…моча. Почему именно моча? Дело в том, что моча содержит аммиак, который хорошо чистит зубы. Читать далее «Интересное о зубах.»

Как-то мама рассказывала, что во времена ее молодости было модно носить золотые зубы. Моя мама тогда училась в медучилище. Накопила деньги и решила поставить себе золотые коронки. И ведь поставила! Сточили ей здоровые зубы  и поставили 2 золотые коронки. Так и ходит теперь с золотыми зубами. Потом, конечно, в течение жизни зубы некоторые разрушались, тоже коронки ставила. В итоге — полон рот золотых зубов. Честно говоря, по мне это как-то малоэстетично. Читать далее «Мода на золотые зубы.»

Красота спасет мир! Эта истина известна всем. Понятие женской красоты и здоровья менялось с веками, но всегда здоровые зубы считались лучшим украшением женщины. Чтобы надолго сохранить здоровье и природную красоту зубов, необходимо соблюдать ряд правил:

• не курите;
• не злоупотребляйте алкогольными напитками, кофе и крепким чаем;
• питайтесь правильно;
• регулярно посещайте стоматолога;
• чистите зубы правильно.

Курение и здоровье зубов.
У курильщиков зубы имеют желтоватый оттенок, могут развиваться различные заболевания дёсен, выше риск потери зубов.
Посещение стоматолога.
Даже если у вас нет пломб на зубах, стоматолога необходимо посещать минимум 2 раза в год. Во-первых, для профилактики, во-вторых, для удаления мягких зубных отложений и зубного камня.
Как часто нужно чистить зубы.
Чистить зубы необходимо не менее 2-х раз в сутки, а лучше после каждого приёма пищи.
Зубы нужно чистить не менее 4-х минут.

Какую зубную щётку нужно выбрать.
Зубная щётка должна быть с короткой головкой и эластичными искусственными щетинками, скруглёнными на концах. Щетинки должны быть собраны в пучки по 20-40 штук. Выбирайте зубную щётку средней жёсткости. Зубную щётку нужно менять каждые 4 недели.

Как правильно чистить зубы.

• Зубную щетку расположите под углом 45 градусов к поверхности зуба. Начинают чистку при несомкнутых зубах.
• Начните чистить зубы верхней челюсти с щечной поверхности. Выполните 10 движений, после этого проделайте то же самое для зубов с другой стороны верхней челюсти.
• Возвратно-поступательными движениями в горизонтальном и вертикальном направлении почистите внутренние поверхности зубов, обращенные к языку.
• Затем приступите к чистке жевательных поверхностей зубов. Необходимо выполнить 10-15 движений с каждой стороны изо рта наружу.
• Выполните все это для зубов нижней челюсти.
• При чистке передних зубов расположите щетку перпендикулярно зубному ряду.
• Заканчивают чистку зубов массажем десен, который проводится при сомкнутых зубах. Круговыми движениями щетки проводят легкий массаж верхних и нижних десен.

Зубочистки, зубные нити, ершики…
Все эти предметы являются вспомогательными средствами для чистки полости рта. Их используют для очищения труднодоступных участков зубов.

Санация полости рта.
Антимикробная профилактика так же нужна вашим зубам, как и чистка. В ротовой полости патогенная микрофлора и болезнетворные организмы могут вызвать первичное повреждение стенок крупных кровеносных сосудов. Для санации рта подходят средства «Цитросепт», «Глисан», «Малавит» и другие.

Брекеты. Несколько слов «за».
Кривой зуб чистить не очень-то удобно, он нарушает зубной ряд, делает его более свободным, в результате весь зубной ряд может расходиться и расшатываться.
Безусловно, брекеты не всегда выглядят эстетично, но… Подумайте, насколько неэстетично выглядят кривые зубы. Уж лучше немного походить с брекетами, чем всю жизнь с кривыми зубами. Кроме того, существуют абсолютно невидимые постороннему глазу брекеты (лингвальные), они крепятся с внутренней стороны зубов.