Наконец закончилась зима, впереди три месяца весны, да и лето не за горами. Пора приводить себя в форму, ведь за 3 зимних месяца организм перестроился на новую работу и видимо решил что лето не наступит. Весы, скрипя сердцем, выдали значение превышающее мою норму аж на 6 кг. Надо что-то делать подумала я и решила сесть на диету. Но какую диету выбрать, ведь во всем мире их тысячи? Читать далее «Альтернатива голоданию»
Проблемная обувь.
Честно говоря, никогда не любила подбирать себе обувь. Ходишь-ходишь, смотришь-смотришь, выбираешь, перемеришь кучу обуви, а то не удобно, то не нравится. Обуви у меня много, но покупаю ее не часто. Муж возмущается, зачем мне столько обуви. Ему-то одной пары только на сезон хватает, горит прям на нем обувь. При чем жизнь очередной пары его обуви заканчивается прямо трагически. Обычно совсем подошва отваливается. Покупали ему и дорогую обувь, и дешевую. Носится и то, и другое одинаково, поэтому обычно он особенно тратиться на обувь не хочет. Один фиг, развалится все на части. Энергетика у него чтоли разрушительная? Читать далее «Проблемная обувь.»
Чтобы желудок был здоров.
Желудок — это очень важный орган, от его работы во многом зависит здоровье человека. Даже путь к сердцу мужчины лежит именно через желудок. Поэтому давайте не будем забывать заботиться о нем. Конечно, если с желудком проблемы, лучше использовать лечение желудка народными средствами, нежели чем глотать таблетки. Читать далее «Чтобы желудок был здоров.»
Причины задержки месячных.
Менструальный цикл, конечно же, должен быть регулярным. Месячные должны приходить в одно и то же время, ежемесячно, это в идеале. Но иногда случается так, что время пришло, а месячных все нет. В чем же причины задержки месячных?
Первая причина самая банальная и особо неопасная — вы заболели респираторным заболеванием. Часто, в сезон простуд особо чувствительные дамы, заболев, могут заметить, что цикл нарушился. Особенно здесь волноваться не о чем. Читать далее «Причины задержки месячных.»
Как занятия фитнесом влияют на здоровье.
Движение — это жизнь, об этом знают все, но вот что конкретно происходит с организмом во время выполнения физических упражнений?
Гиподинамия — бич современного поколения. Многие люди ежедневно заняты сидячей работой, это не может не сказаться на здоровье. И одним геморроем здесь, зачастую, не обходится. Читать далее «Как занятия фитнесом влияют на здоровье.»
Натуральные шампуни против выпадения волос
Для того чтобы уменьшить вероятность выпадения волос необходимо применять следующие витамины: Цинк, Железо, Сера, Селен, Кальций, Кремний, Йод, В1, В6, В12.
Часто проблема выпадения волос решается путем использования натуральных шампуней для волос:
Яичный желтковый шампунь:
В стакан разбить 2 желтка, взбить венчиком, плеснуть кипятком и нанести на волосы. Если ваши волосы очень сухие можете капнуть пару капель какого-нибудь эфирного масла, например эфирное масло кипариса, апельсина, лимона , репейное масло для волос, льняное масло. Если же волосы жирные то можно добавить пару капель камфарного масла. Читать далее «Натуральные шампуни против выпадения волос»
Почему ребенок часто просыпается?
Поведаю свою головную боль. Нам уже год и три месяца. Говорят, после года ребенок должен спать, не просыпаясь, всю ночь. Такого у нас не было ни разу. Ни разу мы не спали всю ночь. С рождения и месяцев до трех мы просыпались раза три-четыре за ночь, с каждым последующим месяцем мы спали все хуже. Когда малыш стал просыпаться каждые 2 часа, я думала, хуже не бывает. Хуже бывает. Теперь мы просыпаемся шесть, семь, восемь раз за ночь, а иногда и чаще. Было такое, когда мы просыпались 15 раз. Читать далее «Почему ребенок часто просыпается?»
Разжижение крови как профилактика тромбозов.
Сейчас тромбоз является часто встречающимся заболеванием. Поэтому профилактика тромбозов очень важна. Первое, что нужно сделать — это ограничить употребление продуктов, повышающих свертываемость крови. К ним относятся: гречка, все бобовые, соевые продукты,жирное мясо (особенно баранина), свекла, капуста краснокачанная, белокачанная и цветная, томаты, сладкий перец, редис, репа, кресс-салат, укроп, кориандр, петрушка, черная и красная смородина, земляника, бананы, красная и черноплодная рябина, ирга, калина, кизил, шелковица. Читать далее «Разжижение крови как профилактика тромбозов.»
Анатомия волос и ногтей.
Волосы и ногти — роговые образования кожи, которые нуждаются в особом уходе. Волос состоит из корня и стержня. Корень волоса находится в волосяной сумке, лежащей в дерме. К нему подходят кровеносные сосуды и нервы. В волосяную сумку открываются протоки сальных желез. Продолжительность жизни волоса зависит от возраста человека, состояния нервной и гуморальной систем. У человека ежедневно выпадает около ста волос и столько же появляется новых. Волосы бровей, ресниц, подмышек и лобковые выпадают через три-четыре месяца. Читать далее «Анатомия волос и ногтей.»
Как предотвратить мешки под глазами.
Женщины в погоне за красотой готовы практически на все. Пластические операции, многочисленные инъекции и пилинги — вот лишь малый список того, что может позволить себе женщина. Сейчас в развитии косметологии сделан большой скачок. Совсем необязательно ложиться под нож, чтоб помолодеть. Есть нехирургические методы омоложения. Например, биоревитализация гиалуроновой кислотой. Впечатляет? А то!
Но что делать, если у женщины есть склонность к появлению мешков под глазами? Тут любой внешний вид портится моментально. Что же делать? В Жаркую погоду до 60 процентов людей жалуются на повышенную отечность. Если состояние вашего здоровья близко к норме, то устранить неприятные явления можно самостоятельно. Читать далее «Как предотвратить мешки под глазами.»