Рубрика: Новости

Гордость любой женщины — красивые волосы. Как сделать волосы здоровыми, яркими, красивыми и блестящими? Вам помогут наши советы.

1 Мягкие шампуни. Они придают волосам красивый блеск. Чем ровнее поверхность волоса, тем больше он блестит. Агрессивные шампуни разрыхляют внешний чешуйчатый слой волос, лишая их блеска. Мягкие продукты не только щадят волосы во время мытья, но и содержат вещества, усиливающие блеск волос.
2 Волшебный эффект. Волосы приобретут красивый блеск благодаря специальным продуктам в виде спрея или геля. Однако эти средства не годятся для моделирования и фиксации прически. Для этой цели можно воспользоваться лаком, который сделает ваши волосы блестящими. Перед использованием лака ознакомьтесь с аннотацией к нему.
3 Шелковистость с помощью кислоты. Ополаскивание с уксусом или лимонным соком удаляет остатки извести и уравновешивает кислотно-щелочной баланс.
4 Блеск благодаря краске. Оттеночная пена освежает, оживляет вялые, тусклые волосы. Особенно эффективно применение тонирующего средства, чуть более темного, чем естественный цвет ваших волос.
5 Яркие прядки. С помощью специальной туши для волос можно изменить цвет отдельных прядок и придать им красивый блеск. Такая тушь помимо красящих веществ содержит блестящие частички.
6 Скорая помощь длительного действия. Следующим способом волосы можно сделать мягкими и упругими: смешайте 2 стол, ложки масла жожоба с 4 стол, ложками березового экстракта и нанесите на волосы, подсушенные полотенцем. Оберните голову махровым полотенцем и через 20 минут тщательно прополощите волосы.
7 Пышная и устойчивая прическа. Сухие волосы разделите на пряди, накрутите на бигуди, подсушите феном и дайте им остыть в течение 5 минут.
8 Благотворное действие массажа. Лечение волос растительными экстрактами можно проводить как после мытья, так и в любое другое время, нанося лекарство непосредственно на сухие волосы. Это улучшает кровоток в коже головы и помогает снять напряжение.
9 Защита от ультрафиолетовых лучей. Слишком интенсивное воздействие солнечных лучей разрушает пигментацию волос и повреждает их внешний чешуйчатый слой. В итоге волосы становятся ломкими, белесыми. В этом случае эффективны спреи, гели и масла, которые с помощью защитного фильтра блокируют воздействие солнечных лучей на волосы.
10 Идеальные расчески и щетки. У хорошей расчески зубья должны быть закругленными на концах. Чем больше расстояние между ними, тем лучше для волос. Щетка не должна иметь слишком острую и грубую щетину.
12 Пышность с помощью фена. Зачешите волосы назад, а затем, поднимая щеткой прядь за прядью, высушите феном.
13 Завивка на ночь. Отдельные прядки закрутите вокруг своей оси и накрутите на папильотки. Утром расчешите волосы, вытягивая над головой.
13 Уход от концов до самых корней. Если волосы потеряли блеск, помощь окажут специальные ампулы, улучшающие кровоток в коже головы.
14 Молочко для ухода за волосами. Подобно действию лосьона
для тела, молочко для волос увлажняет волосы и защищает их от горячего воздуха фена.
15 Регулярная стрижка. Короткие волосы нужно подстригать каждые четыре—шесть недель, а более длинные — каждые два месяца. Тогда волосы будут выглядеть ухоженными.
16 Лак для фиксации волос. После обработки феном сбрызните волосы у самых корней лаком, направляя струю снизу вверх. Тогда волосы станут пышными. Отдельные пряди поднимите вверх, зафиксируйте лаком и дайте ему подсохнуть.
17 Деликатное обращение с тонкими волосами. Здесь действует принцип: не пользуйтесь продуктами, содержащими растительные масла!
18 Вокруг своей оси. Перед тем как накрутить прядь на бигуди, ее нужно закрутить вокруг своей оси. Такой способ прежде всего рекомендуется при завивке на термобигуди, обтянутые бархатом.
19 Правильное нанесение спрея. Покрывая волосы лаком, держите баллончик над головой. Тогда будут хорошо держаться и волосы, расположенные под кроющим слоем. А внешний слой волос останется естественным.
20 Небольшие порции. Берите пену небольшими порциями. Средство тщательно растирайте в ладонях и постепенно втирайте в волосы.

P.S. Стать обладательницей роскошной шевелюры за считанные часы теперь просто, как никогда – достаточно сделать наращивание волос и наслаждаться прекрасной прической.

Полночь небо звездами расшила,

Синий свет над крышами дрожит…

Месяц — наше доброе светило

Над садами топает уныло,

Видно, сны людские сторожит.

Бьет двенадцать. Поздняя пора.

Только знаю, что тебе не спится,

И свои пушистые ресницы

Ты сомкнуть не можешь до утра.

На губах то ласковое слово,

Те слова колючие, как еж,

Где-то там, то нежно, то сурово,

То любя, то возмущаясь снова,

Ты со мной дискуссии ведешь.

Кто в размолвке виноват у нас?

Разве можно завтра разобраться,

Да к тому ж хоть в чем-нибудь признаться

При упрямстве милых этих глаз?!

Да и сам я тоже не святой.

И за мной нелепого немало.

Светлая моя, когда б ты знала,

Как я рвусь сейчас к тебе душой.

Кто же первым подойдет из нас?

Вот сейчас ты сердцем не владеешь,

Ты лежишь и не смыкаешь глаз,

Но едва придет рассветный час,

Ты, как мрамор, вновь закаменеешь,

Ничего. Я первым подойду.

Перед счастьем надо ли гордиться?!

Спи спокойно. Завтра я найду

Славный способ снова помириться.

Те, кто любит стихи, заходите.

Каждый, кто хоть раз видел какой-нибудь фильм из жанра «эротика», ну или порно, наверняка обратил внимание на то, как пышногрудые красотки на пике своего удовольствия кричат, стонут, говорят что-то не связное и т.д., то есть всячески сообщают партнёру о своём оргазме. Большинство мужчин придерживаются именно такого мнения, что оргазм у женщины должен происходить именно так. Но если вникнуть в глубину процесса, то на поверхность всплывут множество факторов доказывающих что на экране происходит имитация оргазма.

В жизни порой случаются совпадения. И толи день не удался, толи настрой не тот, толи особый день менструального цикла, ну вобщем не можешь ты достичь оргазма, а партнёра порадовать хочется. И тут в голове всплывают кадры из «Эмануэль» — затёртой до дыр старой кассеты с пометкой +18. И  всё бы хорошо, и партнёр доволен и ты спокойна, но хочу тебя предупредить о том, что имитация оргазма, порой становится хуже привычки курить, так как бросить и то и другое очень сложно.

Итак, вступая на шаткий путь постельного обмана, хочу вас предупредить о возможных последствиях. Во-первых это обман, который, возможно нанесёт большую психологическую травму вашему партнёру, и уж поверьте потом вы будете путаться в догадках и поисков ответа на вопрос «кто из-вас имитирует оргазм?». Во-вторых, чем чаще вы будете имитировать оргазм, тем скорее это войдёт в привычку. Вы станете списывать это на то, что устали или у вас ещё дел много, имитируя оргазм будете торопить постельные ласки и секс ваш по времени будет всё меньше и меньше. И в-третьих, имитируя оргазм постоянно, вы рискуете не узнать каков он на самом деле.

И вот ещё совет для вступивших на путь притворства и обмана: Не следует переступать грань, где заканчивается имитация оргазма и начинается имитация маразма. Не перегните палку, мои дорогие обманщицы.

А задумывались ли вы над тем, как вы дышите? Как-то раз я видела передачу о правильном дыхании. Так вот, было проведено исследование одной семьи. Выяснилось, что во всей семье правильно дышал только один человек. И в этом нет ничего необычного. Естественный тип дыхания, как правило, начинает нарушаться с 12-летнего возраста.

У женщин преобладает грудной тип дыхания, у мужчин— брюшной. А вот смешанный, когда в процессе участвуют все мышцы— грудной клетки, диафрагмы, брюшного прес­са и т. д.— это именно то, к чему и нужно стремиться.

Чтобы «поставить» правильное дыхание, нужно помнить об осанке. И одновременно освоить вспомога­тельные упражнения для развития верхнего, среднего и нижнего ды­хания.

Нижнее дыхание. После полного выдоха расслабьте живот, подо­ждите, пока не появится потреб­ность вдохнуть, и начинайте, выпя­чивая живот, медленный, равномер­ный вдох (диафрагма при этом опу­скается, растягивая нижние отделы легких). После вдоха, не делая пау­зы, медленно втягивая живот, не напрягаясь, выдохните до отка­за. При потребности вдохнуть про­должите упражнение. Подберите ритм, при котором выдох вдвое длиннее вдоха. И старайтесь не «сбиться» на обычное дыхание.

Среднее дыхание. Цель этого упражнения— научить вас расши­рять грудную клетку, раздвигая ребра. Выполнять его нужно, как и при нижнем дыхании, но «оставив в покое» мышцы живота.

Верхнее дыхание. Здесь работа­ют ключицы. При вдохе— неболь­шой подъем, выдох— за счет их опускания. Техника та же.

Почувствовав, что дыхательные мышцы набрали силу, можно упраж­нения прекратить. Теперь все аль­веолы легких вентилируются равно­мерно, правильное дыхание «поставлено», и можно на него не обращать внима­ния. Ведь полное дыхание, к кото­рому мы стремимся,— это не посто­янные упражнения, а конечный ре­зультат. Тренировки должны быть не чаще 5 раз в день, после 7 ци­клов упражнений, выполненных подряд, хорошенько отдохните.

Всем известно, что вдох и выдох желательно делать через нос. Но бывают случаи, когда это «прави­ло» приходится нарушать. Напри­мер, при плавании, пении и обычном разговоре. Структура дыхания ме­няется и при физических нагрузках. Мы предлагаем комплекс специаль­ных упражнений, оказывающих укрепляющее, тренирующее, регу­лирующее воздействие на орга­низм. Они важны и полезны. Ритм дыхания тот же: выдох вдвое длин­нее вдоха.

Ритмичное дыхание с удлиненным выдохом. Примите основную стойку (о. с). Вдох делайте на счет 2—3, выдох— на 4—6. Постепенно вдох удлиняйте до счета 4—5, а выдох— до 7—10. Следите за четкостью ритма. Повторите упражнение 4—6 раз.

Равномерное дыхание с активацией выдоха. В положении о. с. сделайте полный глубокий вдох через нос и удлиненный, предельно полный выдох через рот, как прим задувании свечи. Повторите 4—б раз.

Очистительное дыхание. Займите о. с. Сделайте глубокий вдох через нос, а выдох через полусжатые губы тремя-четырьмя короткими толчками. Особенно полезны эти упражнения после длительного пре­бывания в душном помещении со спертым воздухом. Повторяйте 3—4 раза.

Успокаивающее дыхание. Это упражнение выполняется обычно после физических нагрузок (в о. с.) или же во время остановок при дозированной ходьбе или беге трус­цой. Медленно, с полным глубоким вдохом поднимите руки дугами впе­ред и разведите их в стороны с по­воротом ладоней кверху. Одновре­менно слегка приподнимите голову На медленном полном выдохе вер­нитесь в исходное положение, проделав обратное движение рук и головы.

Для развития правильного дыхания вы можете включить в тренирующие нагрузки еще и плавание. В летнее время это доставит вам массу удовольствия. Но помните: все хорошо в меру.

База под макияж, основа под макияж,тональная основа- одно и то же?
Все это суть одно и то же. Это разные названия средств для выравнивания рельефа кожи, цвета кожи и подготовки кожи к нанесению макияжа.
Тональный крем русским женщинам известен давно, а вот что такое «база под макияж» знают далеко не многие. Разберемся по порядку.

 

Задачи базы под макияж.
База под макияж — это фундамент всего макияжа, она наносится под тональное средство и выполняет следующие задачи:

• выравнивание рельефа кожи;
• маскировка мелких недостатков;
• выравнивание тона кожи;
• подготовка кожи к нанесению макияжа (с базой макияж легче наносится и держится дольше)

 

База под макияж образует на коже тонкую пленку, которая защищает ее и делает более гладкой. Тональная база под макияж содержит пигмент, близкий к естественному тону кожи. Базы под макияж могут быть бесцветными, но и они призваны выравнивать кожный рельеф, с ними кожа как бы светится изнутри.

Текстура тональных средств.

Тональное средство может быть разным по текстуре: эмульсия, тональный крем, спрей, гель, мусс, компактная и рассыпчатая пудра. Вы можете выбрать любое из них, в зависимости от желаемого эффекта и вашего типа кожи.

Какая база под макияж подходит мне?

Если вы хотите иметь ровный цвет лица, вам подойдет эмульсия или флюид. Их можно использовать при сухой, жирной или нормальной коже. Эти средства легко наносятся, придают коже ровный цвет. Выбирайте выравнивающую базу под макияж. Для жирной кожи подойдет база с матирующим эффектом. На упаковке ищите слово velvety (бархатистые) они придают коже матовое сияние.

 

Если у вас сухая, нормальная, смешанная кожа, есть видимые недостатки и вы хотите иметь ровный тон кожи и замаскировать недостатки, подходящая текстура тонального средства – крем. Для сухой кожи выбирайте тональный крем, его кремовая текстура обладает стойкостью, содержит масла которые хорошо маскируют недостатки кожи и увлажняют её. Если у вас жирная кожа – выбирайте тональные крема, которые не содержат масел, на водной основе. Более плотные по текстуре средства подойдут для проблемной кожи. Выбирайте базы под макияж, сужающие поры и с матирующим эффектом, на на упаковке средства вы увидете слово matte.

 

Если у вас нормальная, сухая кожа без видимых недостатков и вы хотите ровный и свежий тон лица, выбирайте тональные основы жидкой текстуры. Она придаст коже сияние и при этом практически не ощущается на лице, текстура идеальна для ежедневного макияжа.

 

Если у вас нормальная кожа без видимых недостатков, вы хотите создать натуральный макияж, выровнять цвет лица вам следует выбирайть тональные средства с гелевой текстурой или муссы.

Если у вас сухая, нормальная, смешанная кожа без особых недостатков ? Вам нужен ровный цвет лица, и матовая кожа в течение дня.

Используйте базу с матирующим эффектом, а так же компактную пудру, она хорошо скроет небольшие недостатки и сделает кожу равномерно матовой.

 

Если у вас на лице есть прыщики, покраснения или круги под глазами, пользуйтесь консилером. Консилер — это та же основа, но он более пигментирован и потому у него более высокая покрывающая способность. Тон консилера должен быть на один тон светлее употребляемого тона для всего лица.

 

Если у вас нормальная, жирная, проблемная, смешанная кожа, вам нужен ровный цвет лица и матовая кожа, используйте жидкую базу с матирующим эффектом и рассыпчатую пудру для создания матового эффекта. Пудра контролирует блеск и позволяет даже смешанной коже выглядеть равномерно матовой на всём лице.

 

Если у вас на лице морщины, кожа сухая или нормальная, используйте жидкие тональные средства или флюиды со светоотражающими частицами и эффектом лифтинга, они заполняют морщинки и визуально делают их менее заметными.

Меняем базу под макияж в зависимости от времени года.

Следует заметить, что летом лучше использовать тональные средства более легкой текстуры, а зимой наоборот. При выборе средства обращайте внимание на фактор защиты, он должен быть не менее 15 (SPF).

Тональные средства ухудшают общее состояние кожи?

Есть ошибочное мнение, что тональные средства забивают поры и состояние кожи ухудшается. Это неправда. Необходимо просто наносить средства на очищенную кожу и подбирать нужную текстуру. Современные тональные средства выполняют роль барьера, защищая кожу от грязи, и вредного воздействия солнечных лучей.